焦慮及頭痛的原因

現代人文明病多，因此會想要找出造成文明病的原因。

圖/文：皇家雷諾曼占卜事務所&又莉塔羅OH卡團隊

（本文內容涉及健康議題，僅為個人經驗分享，並非專業醫療建議。如有身體不適，建議尋求專業醫師診治。）

現代人的文明病很多，其中頭痛跟焦慮等狀況應該算是很常會碰見的問題，因此有些人就會想找出造成頭痛、焦慮等症狀的原因。

阿玉是我認識多年的好友，但這陣子見到他，氣色看起來不太好，於是就詢問了原因。他跟我說「最近總是無來由的焦慮跟頭痛。」

基於對朋友的關心，我進一步問阿玉「是有碰到什麼事情讓你煩心嗎？」而阿玉的回答讓我出乎意料「沒有啊！最近順順的，沒有什麼事情困擾我。」

我接著說「這就奇怪了，好端端的人怎麼會焦慮頭痛呢？」阿玉則說「對啊！不知道怎麼了，連我妹都被我的情緒掃到。」這時我拿出塔羅牌跟他說「不然來占卜看看是什麼原因吧！」

等阿玉靜心下來，抽出塔羅牌陣後，我看了一下牌面就直接跟他說「你最近睡眠品質很差喔！是不是常常被吵的睡不好？」他一驚，立刻說「你這樣講我想起來了，確實晚上隔壁常常會有雜音。」

我接著說「你對外界比較敏感，容易因為雜音睡不好，只要想辦法好好睡一覺，你焦慮頭痛等症狀都能解決。」最後阿玉跟我說「我知道了，我在試試看調整睡眠。」

一陣子後，我碰到阿玉，她跟我分享她更換了睡眠的房間之後，頭痛、焦慮等症狀都消失了，甚至精神還比之前更好，真的是「充足睡眠能治百病」。

（本專欄不代表本報立場 再次提醒：塔羅占卜結果僅供參考，無法取代專業醫療診斷。若健康出現問題，請務必諮詢醫師等專業人士。）