女人別總把自己放最後！《長女病》張慧慈臺南開講談自我照顧
參與民眾與講者張慧慈合照／圖 社會局
南部最大聲／記者 李正報導
臺南市政府社會局南瀛婦女福利服務中心與曾文婦女福利服務中心於11月1日（星期日）上午在臺南市南科贊美酒店辦理「不必一直當懂事的大人—從《長女病》談女性的自我照顧與成長」講座，邀請《長女病》作者張慧慈分享女性在家庭角色、照顧責任與自我成長中的生命經驗，吸引將近百位民眾參與。現場民眾踴躍提問，與講者交流對家庭期待及自我照顧的思考，一起看見「懂事」背後的壓力，重新重視自己的感受與需求。
市長黃偉哲表示，女性在家庭與工作中經常承擔多重責任，從照顧家人、維繫關係到回應職場期待，長期付出的背後，自身的感受與需求也應受到重視。推動性別平等，除了保障女性參與社會的機會，也需要關注日常生活中的責任分工與性別期待，鼓勵家庭成員共同承擔照顧責任，讓每一位女性都能擁有表達需求、選擇生活及追求成長的空間。
社會局長郭乃文指出，婦女福利服務中心持續關注各生命階段女性的生活處境，透過婦女培力與性別議題宣導，提供理解自身經驗及交流支持的機會。本次講座聚焦女性在照顧責任與家庭期待中的需求，傳遞照顧自身感受同樣值得被重視的觀念，鼓勵女性在面對生活壓力時尋求支持，也促進社會對家庭責任分工與女性自我照顧的理解。
《長女病》細膩描繪女性身為長女，在家庭中被期待體貼懂事、承擔照顧責任，以及習慣優先回應他人需求的生命經驗。這些處境並不只出現在長女身上，也可能發生於不同家庭排行與生命階段的女性。講座交流時段，民眾透過與張慧慈的對話，帶領參與者從家庭角色及性別期待的角度理解自身處境，探討如何表達感受、建立界線及與家人分擔責任，將書中的經驗連結至日常生活，思考在照顧他人的同時，如何也將自己放進照顧的範圍。
南瀛與曾文婦女福利服務中心將持續透過講座、團體及婦女培力活動，回應女性在不同生命階段的需求，提供交流與支持的機會。民眾如需了解中心服務及後續活動，可洽南瀛婦女福利服務中心06-6323370，或至臺南市婦女福利服務中心臉書專頁及官方Line@（@ivk7859e）查詢
