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老公外遇了 女人應該做4件事自保

撰文/編輯李美心 圖/123RF圖庫

老公外遇了……,這真是一件非常痛苦的事情,會讓人感到憤怒、傷心、難過。最懂女人心的享民頭條兩性小編告訴妳,親愛的姊妹,在這個時候,妳需要先讓自己冷靜下來,不要做出任何衝動的決定。我們提供4項中肯的建議,可以協助妳在這個時候做出更好的選擇:

老公外遇 妳應該做4件事自保

1.先處理自己的情緒:

外遇是對婚姻的背叛,會讓人感到非常受傷。妳需要先讓自己冷靜下來,處理好自己的情緒,才能做出理性的決定。妳可以向信任的朋友、家人傾訴,也可以尋求專業的心理諮商。

把情緒安頓好,才能處理婚姻大事。 圖/123RF圖庫
把情緒安頓好,才能處理婚姻大事。 圖/123RF圖庫

2.收集證據:

如果想維護婚姻,妳可以收集證據,作為談判的籌碼。證據包括老公外遇的照片、通訊記錄、錄音等。不想維繫婚姻,也需要老公不忠的證據,去爭取贍養費和孩子的監護權。

3.與老公溝通:

當妳冷靜下來之後,可以與老公溝通,了解他外遇的原因。無論他外遇的理由是什麼,都應該跟妳道歉。妳也可以告訴他自己的感受,並提出妳的要求。

如果還要維繫婚姻,一定要跟老公好好溝通,找出問題點。 圖/123RF圖庫
如果還要維繫婚姻,一定要跟老公好好溝通,找出問題點。 圖/123RF圖庫

4.考慮自己的處境:

無論離不離婚,在做出決定之前,妳需要考慮自己的情況,包括對婚姻的看法、對孩子的考慮、經濟狀況等。【推薦閱讀:發現伴侶外遇……該分手還是復合?4項因素決定是否繼續走下去

考慮經濟和孩子 想好就行動

離婚無非考慮三項要素,愛情、經濟、孩子的身心靈承受度。首先,妳是否還愛偷吃的老公?再來,離婚會對孩子造成影響,你是否願意讓孩子承受?最後,離婚後,妳是否能獨立生活?包含經濟和心理層面。如果決定離婚,妳需要做好充分的準備。也最好諮詢律師,了解離婚的法律程序和相關的權益保障。【更多兩性新聞→點這裡